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Clima mais quente e seco da estação mais florida do ano favorece o aumento de casos de doenças respiratórias, alérgicas e virais
Com a chegada da primavera, ocorre um aumento no número de casos de doenças respiratórias, alérgicas e virais. Isso se dá em razão do clima mais quente e seco, e, embora a estação das flores seja menos definida no Piauí, em comparação com os estados do Sul e Sudeste, é preciso ficar atento para evitar crises e contaminação.
Além do calor aumentar gradualmente semana após semana, o que também pode causar problemas como insolação e desidratação, a estação também é marcada pela oscilação brusca de temperatura, maior incidência de poeira e pólen no ar, e proliferação de insetos e pragas urbanas.
Pensando nisso, o ESALPI – Espaço de Saúde da Assembleia Legislativa do Piauí, sob gestão do ISAC – Instituto Saúde e Cidadania, preparou uma lista com as principais doenças que acometem esse período e dicas de como se prevenir.
1. Asma
A asma é considerada uma das doenças respiratórias crônicas mais comuns, marcada pela dificuldade de respirar, com intervalos curtos e rápidos, chiado, tosse seca e sensação de aperto no peito. Exposição à poeira, pólen, ácaros, fungos, variações climáticas e infecções virais estão entre os principais desencadeadores da crise.
Como prevenir?
Manter o ambiente limpo é o primeiro passo para evitar a crise em casa, assim como evitar cheiro fortes. Tomar sol também é importante, pois é fonte de vitamina D, que está relacionada às doenças do sistema imunológico, como a asma. Além disso, é preciso manter uma alimentação saudável, deixar o corpo bem hidratado, praticar atividades físicas e evitar fumar.
2. Rinite
A rinite é caracterizada pela inflamação da mucosa nasal, podendo ser uma reação alérgica à poeira, pólen e micro-organismos presentes no ar. É bastante confundida com um resfriado, por causa da secreção nasal (coriza), porém seus sintomas são persistentes e podem provocar coceira no nariz, dor nos olhos ou garganta, inchaço facial e ouvidos entupidos.
Como prevenir?
Manter o ambiente limpo e arejado, assim como evitar cheiros fortes, é importante para evitar a rinite alérgica. Também é preciso evitar objetos que acumulem poeira e mofo, e o contato direto com pelo de animais. Outra recomendação é manter as vias nasais lubrificadas com solução fisiológica e beber bastante líquido.
3. Conjuntivite
A conjuntivite é uma irritação ou inflamação na membrana externa que envolve os olhos e pode ter causa alérgica, viral, bacteriana ou química. É marcada pela coceira e vermelhidão no globo ocular, além da sensação de estar com areia nos olhos. A conjuntivite alérgica não é transmissível e é comum na primavera, causada pelo contato com pólen, poeira, pelos de animais e outros micro-organismos.
Como prevenir?
Manter os olhos lubrificados com colírio ou solução fisiológica é essencial para evitar a conjuntivite alérgica, assim como manter o ambiente limpo e livre de poeira. Também é indicado evitar o contato dos olhos com as mãos durante o dia, não fumar ou dividir o espaço com alguém que esteja fumando e trocar lençóis de cama e capas de travesseiro com mais frequência.
4. Catapora (Varicela)
A catapora é uma doença viral, altamente contagiosa e com maior incidência no final do inverno e início da primavera, principalmente entre as crianças. É reconhecida pela presença de erupções na pele acompanhadas de febre e muita coceira. Sua transmissão ocorre pelo contato com o vírus pelo ar (tosse e espirro) e por meio de objetos contaminados (saliva), e, raramente, pelo contato com a pele.
Como prevenir?
A vacina tetra viral é a forma mais eficaz de se proteger contra a doença. Ela é oferecida pelo Ministério da Saúde e protege contra catapora, caxumba, rubéola e sarampo, todas doenças virais e comuns durante a primavera. Faz parte do calendário nacional de imunização e está disponível para crianças entre 15 meses e dois anos de idade.
Sobre o ESALPI
Reconhecido pela excelência dos serviços prestados, pontualidade e assistência humanizada, o Espaço de Saúde da Assembleia Legislativa do Piauí funciona em regime ambulatorial, sob gestão do ISAC, gratuitamente para os servidores, pensionistas e dependentes do Legislativo. Oferece atendimento eletivo de média complexidade para 19 especialidades e realização de mais de 20 tipos de exames de imagem e laboratorial de baixa, média e alta complexidades.
